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아이를 위한 필수 예방접종 폐렴구균 백신 꼭 맞아야 할까 아이의 건강을 지키는 가장 효과적인 방법은 바로 예방접종입니다. 특히 감기처럼 흔하게 지나갈 수도 있지만, 심각한 합병증을 유발할 수 있는 폐렴구균은 영유아에게 매우 위험한 세균이기 때문에, 조기 예방이 중요합니다. 이번 글에서는 폐렴구균 백신의 중요성, 접종 시기, 부작용, 예방 효과 등에 대해 자세히 알려드릴게요. 폐렴구균이란폐렴구균은 '스트렙토코쿠스 뉴모니아에(Streptococcus pneumoniae)'라는 세균으로, 호흡기를 통해 전염되며 폐렴뿐만 아니라 중이염, 축농증, 수막염, 패혈증 등 다양한 감염 질환을 유발할 수 있습니다. 특히 면역력이 약한 영유아와 노인, 만성 질환자에게 더 치명적일 수 있어 예방이 매우 중요합니다.  우리 아이는 폐렴구균에 얼마나 취약할까생후 6개월까지는 어느 정.. 2025. 4. 7.
60대 구강관리 지금부터 시작해야 할 5가지 이유 60대 이후의 건강 관리에서 종종 간과되는 부분이 바로 구강 건강입니다. 하지만 구강 건강은 단순히 치아 문제에 그치지 않고 모든 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다.노화로 인해 치아와 잇몸이 약해지고, 침 분비가 줄며 입속 환경이 바뀌는 만큼 60대 이후에는 더욱 철저한 구강 관리가 필요합니다.이번 글에서는 60대 이상 분들이 꼭 알아야 할 구강 관리의 중요성과 실천해야 할 습관들을 소개합니다.  정기적인 치과 검진은 필수입니다많은 분들이 통증이 생겨야만 치과를 찾지만, 60대 이후에는 증상이 없더라도 최소 6개월에 한 번은 정기 검진을 받는 것이 중요합니다.잇몸질환, 충치, 구강암 등은 조기 발견이 무엇보다 중요하며, 초기에 발견하면 간단한 치료로 끝나는 경우도 많습니다.  올바른 양치 습관이 기본.. 2025. 4. 6.
60대 이상 절대 하면 안 되는 식사 습관 5가지 60대 이후는 신체 기능이 점차 저하되기 시작하면서 건강관리에 있어 식습관의 중요성이 더욱 커지는 시기입니다. 이 시기에는 단순한 다이어트가 아닌, 노화 예방과 만성 질환 관리, 그리고 삶의 질 향상을 위한 식단 관리가 필요합니다.하지만 많은 분들이 무심코 반복하는 잘못된 식사 습관이 오히려 건강을 해치는 원인이 되곤 합니다.오늘은 60대 이상 분들이 절대 피해야 할 식사 습관 5가지에 대해 자세히 알아보겠습니다.  아침 식사를 거르는 습관60대 이상에게 아침 식사는 단순한 한 끼를 넘어 하루 에너지와 혈당 조절에 큰 영향을 주는 중요한 식사입니다.아침을 거르면 혈당이 급격히 떨어지면서 어지럼증, 집중력 저하, 심지어 낙상 사고로 이어질 수 있습니다. 특히 당뇨나 고혈압이 있는 분들은 아침 식사를 거르는.. 2025. 4. 6.
부비동염(축농증) 이란 증상 원인 및 치료법 총정리 부비동염(축농증)은 많은 사람이 겪는 흔한 호흡기 질환 중 하나입니다. 특히 감기가 오래 지속되거나 알레르기 비염이 있는 경우 부비동염이 발생할 가능성이 높아집니다. 이번 글에서는 부비동염의 증상, 원인, 치료법 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.부비동염(축농증)이란부비동염은 얼굴의 부비동(코 주위의 공기 주머니)에 염증이 생겨 점액이 제대로 배출되지 못하고 고이는 질환입니다. 일반적으로 급성과 만성으로 나뉘며, 급성 부비동염은 감기 후 세균 감염으로 인해 발생하는 경우가 많고, 만성 부비동염은 증상이 12주 이상 지속되는 경우를 말합니다. 부비동염의 주요 증상부비동염이 발생하면 다양한 증상이 나타나며, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.코막힘 및 콧물: 점성이 강한 노란색 또는 녹색 콧물이 나오고 .. 2025. 4. 4.
아이 열나고 배 아플 때 부모가 꼭 알아야 할 대처법 아이들은 면역력이 성인보다 약하기 때문에 다양한 원인으로 인해 열이 나고 배가 아플 수 있습니다. 하지만 부모 입장에서는 아이가 갑자기 아프면 당황하기 마련입니다. 이번 글에서는 아이가 열이 나고 배를 아파할 때 부모가 해야 할 대처법과 주의해야 할 사항을 알려드립니다.아이가 열나고 배 아플 때 원인소화기 감염가장 흔한 원인은 바이러스나 세균에 의한 소화기 감염입니다. 로타바이러스, 노로바이러스 등의 감염으로 인해 아이가 열이 나고 복통을 호소할 수 있습니다. 이 경우 설사나 구토 증상이 동반될 수 있습니다.장염장염은 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생하며, 고열과 함께 복통, 설사, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 장염이 의심될 경우 수분 섭취가 중요하며, 심한 경우 병원을 방문해야 합니다.변비.. 2025. 4. 4.
대상포진 백신과 치매 예방 과학적으로 밝혀진 놀라운 효과 대상포진 백신, 치매 예방에도 효과가 있을까?최근 연구에 따르면 대상포진 백신이 치매 예방에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 결과가 발표되었습니다. 대상포진은 **수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)**에 의해 발생하는 질환으로, 면역력이 저하된 중장년층에서 흔히 나타납니다.대상포진은 피부에 통증과 발진을 유발할 뿐만 아니라 신경계에도 영향을 미쳐 장기적인 후유증을 남길 수 있습니다. 특히 최근 연구에서는 대상포진 바이러스가 치매의 원인 중 하나로 지목되는 **헤르페스 바이러스(HSV-1)**의 활성화를 촉진할 수 있다는 점이 밝혀졌습니다. 이에 따라 대상포진 백신이 치매 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 주목받고 있습니다. 대상포진과 치매의 관계대상포진과 치매가.. 2025. 4. 3.

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