아이들은 면역력이 성인보다 약하기 때문에 다양한 원인으로 인해 열이 나고 배가 아플 수 있습니다. 하지만 부모 입장에서는 아이가 갑자기 아프면 당황하기 마련입니다. 이번 글에서는 아이가 열이 나고 배를 아파할 때 부모가 해야 할 대처법과 주의해야 할 사항을 알려드립니다.
아이가 열나고 배 아플 때 원인
소화기 감염
가장 흔한 원인은 바이러스나 세균에 의한 소화기 감염입니다. 로타바이러스, 노로바이러스 등의 감염으로 인해 아이가 열이 나고 복통을 호소할 수 있습니다. 이 경우 설사나 구토 증상이 동반될 수 있습니다.
장염
장염은 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생하며, 고열과 함께 복통, 설사, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 장염이 의심될 경우 수분 섭취가 중요하며, 심한 경우 병원을 방문해야 합니다.
변비
변비로 인해 배에 가스가 차고 복통이 생길 수 있습니다. 이 경우 아이가 배를 더부룩해하고 대변을 보는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
맹장염
맹장염은 심각한 질환 중 하나로, 배꼽 주변에서 시작해 오른쪽 아래로 통증이 이동하는 것이 특징입니다. 맹장염이 의심된다면 즉시 병원에 가야 합니다.
집에서 할 수 있는 응급 대처법
체온 측정 및 해열제 사용
아이가 열이 난다면 먼저 체온을 측정하고, 38.5도 이상이면 해열제를 복용시키는 것이 좋습니다. 해열제는 의사의 처방을 따르거나, 아세트아미노펜(타이레놀) 성분의 약을 사용할 수 있습니다.
수분 섭취
열이 나고 설사나 구토가 동반될 경우 탈수 위험이 있습니다. 미지근한 물이나 이온음료를 조금씩 자주 먹이는 것이 좋습니다.
복부 마사지
배를 아파할 때 복부에 가스가 차서 그런 경우도 많습니다. 손을 따뜻하게 한 후 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지해주시면 통증이 완화될 수 있습니다.
소화가 쉬운 음식 제공
아이의 상태가 호전될 때까지 소화가 잘되는 미음이나 죽을 먹이는 것이 좋습니다. 기름진 음식이나 자극적인 음식은 섭취 하지 않도록 해주시길 바랍니다.
병원에 가야 하는 경우
다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
- 고열이 3일 이상 지속될 때는 방문 하서야 합니다.
- 복통이 점점 심해질 때 방문 하셔야 합니다.
- 설사나 구토가 심해서 탈수가 의심될 때 방문 하셔야 됩니다.
- 소변량이 줄거나 아이가 처져 있을 때 방문 하셔야 됩니다.
- 배를 만지면 극심한 통증을 호소할 때 방문 하셔야 됩니다.
아이 건강을 위한 예방 방법
- 손 씻기 습관 들이기 바이러스 감염을 예방하기 위해 손 씻기는 필수입니다. 식사 전후, 화장실 사용 후 반드시 손을 씻게 해주세요.
- 건강한 식습관 유지 섬유질이 풍부한 음식과 충분한 수분 섭취를 통해 변비를 예방하고 소화 기능을 원활하게 유지할 수 있습니다.
- 예방접종 받기 로타바이러스 예방접종 등 감염 예방을 위한 백신을 제때 맞추는 것이 중요합니다.
- 면역력 강화하기 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통해 아이의 면역력을 키워주세요. 규칙적인 운동도 면역력 향상에 도움이 됩니다.
결론
아이가 열이 나고 배를 아파하면 부모는 당황하기 쉽지만, 정확한 원인을 파악하고 적절한 대처를 하면 큰 문제 없이 회복할 수 있습니다. 하지만 증상이 심할 경우에는 빠르게 병원을 방문하는 것이 중요합니다. 아이의 건강을 위해 평소 예방 관리도 철저히 해주시길 바랍니다.