족저근막염치료1 하루 시작이 발뒤꿈치 통증이라면? 족저근막염 완벽 가이드 아침에 일어나서 첫발을 디디는 순간, 발바닥이나 뒤꿈치에서 찌릿한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 혹은 오래 서 있거나 걸은 뒤에 발이 뻐근하고 통증이 느껴진다면, 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.족저근막염은 특히 직장인, 주부, 운동선수 등 많이 걷거나 서 있는 시간이 많은 사람들에게 자주 발생하는 질환으로, 생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 이 글에서는 족저근막염의 원인, 증상, 치료법은 물론 예방법까지 자세히 알려드리겠습니다. 족저근막염이란족저근막염은 발바닥의 근막(족저근막)에 염증이나 미세한 손상이 생기면서 통증을 유발하는 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 발가락 쪽으로 이어지는 두꺼운 섬유 띠 조직으로, 우리가 걸을 때 발 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 중요한 역할을 합니다.이 .. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
