폐암 원인 증상 및 예방법

 

폐암이란

폐암은 폐 조직에서 비정상적인 세포가 빠르게 증식하면서 형성되는 악성 종양입니다. 전 세계적으로 암 사망률 1위를 차지하는 질환으로, 조기 발견이 어렵고 진행 속도가 빠릅니다. 특히 한국에서도 높은 발병률을 보이며, 흡연과 환경적 요인이 주요 원인으로 지목됩니다.

폐암의 주요 원인

1. 흡연 – 폐암의 가장 큰 위험 요인으로, 전체 폐암 환자의 약 80~90%가 흡연과 관련이 있습니다. 담배 연기에 포함된 발암물질이 폐 조직을 손상시키면서 세포 변이를 유발합니다.
2. 간접흡연 – 비흡연자라도 간접흡연에 노출되면 폐암 발병 위험이 증가합니다.
3. 환경적 요인 – 미세먼지, 라돈, 석면 등의 유해 물질이 폐에 축적되면서 암 발생 가능성을 높입니다.
4. 유전적 요인 – 가족력이 있는 경우 폐암 발병 위험이 상대적으로 높습니다.
5. 만성 폐 질환 – 만성 기관지염, 폐섬유증 등의 기저질환이 폐암의 원인이 될 수 있습니다.

폐암의 주요 증상

폐암 초기에는 별다른 증상이 없어 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 병이 진행되면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 지속적인 기침과 가래
• 호흡곤란
• 흉통 및 어깨 통증
• 체중 감소 및 식욕 부진
• 목쉼(쉰 목소리)
• 객혈(피 섞인 가래)

폐암 진단 방법

폐암은 조기 발견이 중요하기 때문에 정기적인 검진이 필수적입니다.

1. 저선량 CT 검사 – 폐암을 조기에 발견하는 가장 효과적인 방법으로, 고위험군(흡연자, 가족력 보유자 등)에게 추천됩니다.
2. 흉부 X-ray – 초기 검사로 시행되지만, 작은 종양은 발견이 어려울 수 있습니다.
3. 객담 세포 검사 – 가래 속 세포를 검사하여 암세포 유무를 확인합니다.
4. 기관지 내시경 검사 – 기관지를 직접 확인하며 조직 검사를 시행할 수 있습니다.

폐암 예방을 위한 생활 습관

1. 금연 및 금연 환경 조성 – 가장 효과적인 폐암 예방법은 담배를 피우지 않는 것입니다. 흡연자는 즉시 금연하고, 간접흡연을 피하는 것도 중요합니다.
2. 건강한 식습관 유지 – 항산화 성분이 풍부한 채소와 과일을 섭취하면 암 예방에 도움이 됩니다.
3. 미세먼지 및 환경오염 주의 – 공기청정기를 사용하고, 미세먼지가 심한 날에는 마스크를 착용하세요.
4. 정기 건강검진 받기 – 특히 50세 이상이거나 흡연 경력이 있는 사람들은 정기적인 폐암 검진을 받는 것이 좋습니다.
5. 규칙적인 운동 – 면역력을 높이고 폐 기능을 강화하는 유산소 운동(걷기, 자전거 타기 등)을 꾸준히 실천하세요.

폐암 치료 방법

폐암 치료는 암의 진행 단계와 환자의 건강 상태에 따라 다르게 진행됩니다.

• 수술 – 초기 폐암 환자의 경우 종양을 제거하는 수술이 가장 효과적입니다.
• 방사선 치료 – 종양 부위를 방사선으로 조사하여 암세포를 사멸하는 방법입니다.
• 항암화학요법 – 항암제를 사용하여 암세포의 증식을 억제하는 치료법으로, 진행성 폐암 환자에게 주로 시행됩니다.
• 면역치료 – 면역 시스템을 활성화하여 암세포를 공격하는 최신 치료법입니다.

결론

폐암은 조기에 발견하면 완치율이 높아지지만, 증상이 뚜렷하지 않아 정기적인 검진과 예방이 중요합니다. 특히 금연과 건강한 생활 습관을 실천하는 것이 최선의 예방법입니다. 지금부터라도 폐 건강을 위해 올바른 습관을 유지하시길 바랍니다.